Como correr pode te ajudar a lidar com o estresse no trabalho
Se pegar seu tênis e sair para dar uma corrida for a maneira que você encontrou para lidar com uma semana estressante no trabalho, você não está sozinha(o). De acordo com a England Athletics, mais de seis milhões de pessoas adultas na Inglaterra correram pelo menos uma vez por semana em 2021, e cerca de…