Foto de uma mulher mostrando parcialmente seu rosto olhando para uma xícara de chá que ela segura com as duas mãos para ilustrar que um estudo liga flavonoides à melhora da memória e saúde do coração.

Estudo liga flavonoides à melhora da memória e saúde do coração

Há uma abundância de bons motivos para garantir que você coma frutas e vegetais em quantidades suficientes todos os dias. Frutas e vegetais não apenas contêm muitas das vitaminas e minerais importantes que nosso corpo precisa para funcionar da melhor maneira possível, mas também mantêm nosso intestino saudável e podem até ajudar a manter um…