Sentar o dia todo pode estar destruindo sua saúde
Durante décadas, uma das mensagens mais marcantes na área de saúde pública foi a de que fumar mata. Mas outro hábito cotidiano, muito menos dramático e muito mais socialmente aceito, também pode estar destruindo sua saúde: sentar o dia todo. Muitas pessoas agora passam até dez horas por dia sentadas no trabalho, em reuniões ou…