A procrastinação significa “deixar para depois o que você sabe que deveria estar fazendo agora”, mesmo que seja ruim, diz o psicólogo Piers Steel, da Universidade de Calgary, no Canadá. Porém, todas essas tarefas adiadas para amanhã parecem se fixar em sua mente – e podem te prejudicar. Mas o que fazer se a procrastinação…
De acordo com um novo estudo publicado no periódico científico Environmental Science: Processes & Impacts, as parafinas cloradas são substâncias causadoras de câncer e ainda fazem parte de uma ampla gama de produtos de uso diário vendidos na América do Norte, apesar de seus conhecidos danos à saúde e de serem proibidas há uma década…
As plantas parecem tão diferentes dos animais que para muitas pessoas é fácil considerá-las estranhas e separadas de nós. A maioria das pessoas aprecia a beleza das flores e das árvores e sabe que a fotossíntese é essencial para a vida. Mas nossa conexão mental e física com a vida vegetal é mais profunda do…
Se você estiver em uma caminhada, é melhor passar bem longe de uma erva daninha [cientificamente chamada de Xanthium strumarium, da família Asteraceae, que no Brasil é conhecida como “carrapicho”, “carrapicho-de-carneiro” ou “carrapichão”]. Embora essa planta verde, curiosa e com espinhos pontiagudos não aparente ser mortal, ela é venenosa e pode matar animais e seres…
Um chá que já existe há mais de 900 anos pode ser exatamente o que seu médico receitou como tratamento para a depressão – revelaram pesquisadores da Universidade Kumamoto, no Japão, cujo estudo confirma as propriedades antidepressivas do chá matcha e reconhece que ele oferece benefícios para a saúde humana. O pó fino do chá…
Se pegar seu tênis e sair para dar uma corrida for a maneira que você encontrou para lidar com uma semana estressante no trabalho, você não está sozinha(o). De acordo com a England Athletics, mais de seis milhões de pessoas adultas na Inglaterra correram pelo menos uma vez por semana em 2021, e cerca de…
Cozinhar pode poluir o ar de sua casa de tal forma que respirar dentro da cozinha pode representar o mesmo que respirar ao longo de uma estrada movimentada. O suprimento insuficiente de oxigênio é capaz de impedir a queima adequada de gás ou de combustíveis sólidos e produzir poluentes nocivos à saúde, como as partículas…
As doenças cardiovasculares (DCVs) são a principal causa de morte em todo o mundo. Enquanto estudos anteriores consideraram a ligação entre o consumo geral de carboidratos e as doenças cardiovasculares, um novo estudo do Reino Unido analisou o impacto do consumo de carboidratos e descobriu que para a saúde, tipo de carboidrato importa mais do…