Sentar o dia todo pode estar destruindo sua saúde
Durante décadas, uma das mensagens mais marcantes na área de saúde pública foi a de que fumar mata. Mas outro hábito cotidiano, muito menos dramático…
Enquanto a conscientização pública cresce em torno de questões como a qualidade do ar e nossa exposição a produtos químicos, essa categoria fala sobre como os fatores ambientais podem contribuir para o nosso bem-estar mental e como as práticas sustentáveis podem melhorar a nossa saúde como um todo.
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A transição que o mundo atual atravessa é marcada por uma revolução tecnológica sem precedentes na história da humanidade. Guardadas as devidas proporções, esse processo…
Alguns de nós lembramos ter mais energia aos 20 anos. Podíamos trabalhar até tarde, dormir mal, sair à noite, recuperar rapidamente e ainda nos sentir…
Um estudo conjunto realizado por pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) investigou os hábitos alimentares de…
Mais de 40 milhões de adultos americanos – aproximadamente 19% – vivem com transtorno de ansiedade, segundo os Institutos Nacionais de Saúde. Estudos mostram que essa ansiedade…
A vida no mundo digital pode ser gratificante. É conveniente fazer compras de mercado e depois passar para retirá-las, compartilhar fotos ou música e manter…
A miopia está em crescimento. E talvez o mais preocupante seja que essa tendência também afeta as crianças. Cerca de 2,6 bilhões de pessoas eram…
Algumas semanas antes de Justin Bieber e sua esposa Hailey anunciarem em maio de 2024 que estavam esperando um bebê, o ícone pop postou uma…